Méditation du jour

Vous pouvez vous reposer !

Dans les dernières méditations, nous avons examiné la façon dont nous réagissons aux tempêtes de la vie. Aujourd’hui et demain, nous examinerons deux autres principes pour gérer la vie lorsque les tempêtes se lèvent.

Aujourd’hui, je veux revenir à l’histoire d’Élie en 1 Rois 19. Aux versets 5 et 6, nous lisons :

Il se coucha et s’endormit sous un genêt. Et voici qu’un ange le toucha et lui dit : « Lève-toi et mange. » Élie regarda et il vit à son chevet un gâteau cuit sur des pierres chauffées ainsi qu’une cruche d’eau. Il mangea et but, puis se recoucha.

Remarquez qu’au milieu de sa crise, Élie s’est reposé et a mangé. Il a pris soin de son corps.

Certaines des crises que vous vivez viennent du fait que vous manquez de sommeil et que vous ne mangez pas bien. Et vous savez quoi ? Votre corps, votre âme et votre esprit sont tous liés. Ce que vous faites à l’un affecte les deux autres. Cela affecte l’ensemble.

Nous sommes tissés en un tout complexe. La chose la plus sage que vous puissiez faire lorsque vous traversez une crise est de reposer votre corps, car il affecte toutes les autres parties de votre vie.

Lorsque vous êtes épuisé et physiquement faible, il est facile de tout exagérer. Quand on est fatigué, on peut avoir l’impression que le monde entier s’écroule alors que ce n’est pas le cas. Comme l’a dit Mark Twain : « J’ai traversé de nombreuses crises dans ma vie, dont la plupart n’ont jamais eu lieu. »

Vous et moi avons besoin de nous reposer. Si vous êtes au milieu d’une tempête aujourd’hui, veillez à ne pas négliger le repos dont vous avez besoin.

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